کاربر گرامی برای بهره مندی از خدمات آموزشی سایت و اطلاع از برنامه ها و دوره های جدید آموزش لطفا در سایت ثبت نام نمایید ! ثبت نام / ورود به حساب کاربری
این غذا درعینحال که خیلی سریع آماده میشه ، خیلی هم ساده و راحت درست میشه ، میتونه جزو غذاهای رژیمی و سلامت هم باشه . البته این غذا هم میتونه با برنج سرو بشه و یک غذای کامل و بسیار خوشمزه خواهید داشت .
سینه های مرغ را تکه تکه کرده و روی سطح آن چند برش ایجاد کنید. باقی مواد را کامل در ظرفی مخلوط کرده و تکه های مرغ را داخل آن بخوابانید تا کاملا به مواد آغشته و مزه دار شود. رویش را بپوشانید و یک شب در یخچال نگه داریدتا مرغ کاملا مزه دار شود سپس دو طرف آن را در تابه گریل کنید تانرم و لطیف شود.
داخل غذا ساز توتفرنگیهای خشک را پودر کنید و کنار گذاشته . درون ظرفی دیگر نارگیل ، عسل و خامه را باهم مخلوطکنید .