کاربر گرامی برای بهره مندی از خدمات آموزشی سایت و اطلاع از برنامه ها و دوره های جدید آموزش لطفا در سایت ثبت نام نمایید ! ثبت نام / ورود به حساب کاربری
ابتدا عدس را بشویید، با آب درون قابلمه بریزید و قابلمه را روی شعله بگذارید تا جوش بیاید. اگر روی آن كف كرد با قاشق بگیرید. شعله آن را كم كنید، نمك بزنید و بگذارید 30 دقیقه بپزد تا نرم شود. نگذارید تمام آب عدس بخار شود.
در ظرفی پنیر خامه ای ،کرفس ،فلفل دلمه ا ی،پیاز و انانس پوره شده را باهم مخلوط کنید.
آب جوش را بگذارید تا از حرارت بیافتد.همه مواد را با هم مخلوط کنید بعد آب را اضافه کنید. توپ ها متوسط از خمیر درست کنید و روی کاغذ روغنی قرار دهید و با پشت قاشق پخش کنید . در فر 205 درجه برای 5 دقیقه بپزد
